8.7 km | 01:32:27 | 10:38/km日期: 2024-05-05 19:00 - 總爬升: 286 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 71.4
Pace: 03'50" / 09'13" / 10'14" / 09'07" / 10'22" / 09'03" / 09'55" / 09'59" / 22'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+00'03") | 4802 / 4802 |
| 2 | | 09'31" | 2126 / 6928 |
| 3 | | 14'53" (+05'22") | 1762 / 8691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 87.97 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 09'13" | 00:13'03" |
| 3 | 10'14" | 00:23'17" |
| 4 | 09'07" | 00:32'24" |
| 5 | 10'22" | 00:42'46" |
| 6 | 09'03" | 00:51'49" |
| 7 | 09'55" | 01:01'44" |
| 8 | 09'59" | 01:11'43" |
| 8.7 | 22'18" | 01:27'08" |
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