5.2 km | 01:25:24 | 16:33/km日期: 2024-05-10 08:05 - 平均心率: 103 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 72.6
Pace: 36'39" / 00'03" / 00'04" / 31'06" / 41'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'25" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'53" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'09" (+21'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'32" (+04'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 261.65 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'39" | 00:36'39" |
| 2 | 00'03" | 00:36'42" |
| 3 | 00'04" | 00:36'46" |
| 4 | 31'06" | 01:07'52" |
| 5.2 | 05'36" | 01:14'22" |
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