48胡 2016/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

48胡
ID 132897

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3.3 km | 00:30:27 | 09:13/km

日期: 2016-07-20 06:26 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 09'17" / 09'23" / 08'18" / 11'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'53"

(08'53")

08'57" (+00'36")

991 / 991

2

09'42"

(18'35")

09'37" (+01'16")

1006 / 1998

3

08'23"

(26'58")

08'21"

1003 / 3002

4

03'29"

(30'27")

11'40" (+03'19")

298 / 3300

7月累積里程 : 195.91 km

F|L A 11號 NT$ 1140 累積 : 1252.6 km

Android - HTC HTC_B830x 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 郭禾晨和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	09'23"	00:18'40"
3	08'18"	00:26'58"
3.3	11'35"	00:30'27"

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