2.7 km | 00:17:33 | 06:30/km日期: 2024-05-09 22:23 - 平均心率: 136 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 77.1
Pace: 06'17" / 06'28" / 06'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'53" (+00'10") | 511 / 511 |
2 | | 11'56" (+07'13") | 209 / 720 |
3 | | 04'43" | 529 / 1250 |
4 | | 12'18" (+07'35") | 202 / 1453 |
5 | | 04'47" (+00'04") | 520 / 1974 |
6 | | 13'04" (+08'21") | 191 / 2165 |
7 | | 04'50" (+00'07") | 516 / 2681 |
8 | | 04'20" | 14 / 2696 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.89 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'17" | 00:06'17" |
2 | 06'28" | 00:12'45" |
2.7 | 06'49" | 00:17'30" |