5.1 km | 00:27:48 | 05:25/km日期: 2024-05-12 16:47 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 66.8
Pace: 05'41" / 05'38" / 05'07" / 06'36" / 05'19" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'14") | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.85 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'38" | 00:11'19" |
| 3 | 05'07" | 00:16'26" |
| 4 | 06'36" | 00:23'02" |
| 5 | 05'19" | 00:28'21" |
| 5.1 | 05'19" | 00:29'00" |
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