603463_Jacky Lai 2024/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

603463_Jacky Lai 台中
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603463_Jacky Lai

1.7 km | 00:42:51 | 25:48/km

日期: 2024-05-11 13:05 - 總爬升: 161 m - 地點: 民權西路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 90 Cal - 平均步頻: 7 - 溫度: 32°C - 濕度: 60.3

Pace: 13'04" / 03'45" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'04"

(13'04")

12'57"

1008 / 1008

2

10'05"

(23'09")

07'53"

1279 / 2287

5月累積里程 : 22.57 km

Android - samsung SM-A5360 上傳 | 6 months ago

Kent Kao 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'04"	00:13'04"
2	03'45"	00:16'49"
1.8	-32'-30"	00:23'09"

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