valenty 2016/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

valenty 高雄
ID 252133

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4.6 km | 01:02:07 | 13:39/km

日期: 2016-07-20 20:58 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 12'58" / 13'39" / 13'39" / 13'55" / 14'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'47"

(12'47")

12'47"

999 / 999

2

13'50"

(26'37")

13'44" (+00'57")

1007 / 2006

3

13'39"

(40'16")

13'42" (+00'55")

995 / 3002

4

13'55"

(54'11")

13'55" (+01'08")

999 / 4002

5

07'56"

(01:02'07")

14'28" (+01'41")

548 / 4550

7月累積里程 : 53.38 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'58"	00:12'58"
2	13'39"	00:26'37"
3	13'39"	00:40'16"
4	13'55"	00:54'11"
4.6	14'24"	01:02'07"

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