10.0 km | 01:01:56 | 06:11/km日期: 2024-05-10 05:39 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 81.8
Pace: 06'10" / 06'00" / 06'03" / 05'45" / 06'54" / 06'10" / 07'26" / 06'52" / 07'02" / 08'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+01'21") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
210.50 km 
母子鱷魚 跟上來綠色 累積 :
20.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'00" | 00:12'10" |
| 3 | 06'03" | 00:18'13" |
| 4 | 05'45" | 00:23'58" |
| 5 | 06'54" | 00:30'52" |
| 6 | 06'10" | 00:37'02" |
| 7 | 07'26" | 00:44'28" |
| 8 | 06'52" | 00:51'20" |
| 9 | 07'02" | 00:58'22" |
| 10 | 08'14" | 01:06'36" |
| 10.0 | 11'45" | 01:06'39" |
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