7.0 km | 00:39:58 | 05:42/km日期: 2024-05-09 18:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.9
Pace: 06'19" / 05'37" / 05'36" / 05'21" / 05'16" / 06'35" / 06'37" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'43" (+06'28") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.45 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'37" | 00:11'56" |
| 3 | 05'36" | 00:17'32" |
| 4 | 05'21" | 00:22'53" |
| 5 | 05'16" | 00:28'09" |
| 6 | 06'35" | 00:34'44" |
| 7 | 06'37" | 00:41'21" |
| 7.0 | 01'34" | 00:41'22" |
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