6.1 km | 00:27:59 | 04:33/km日期: 2024-05-11 07:01 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 74.8
Pace: 04'37" / 04'31" / 04'43" / 04'39" / 04'33" / 04'18" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'36") | 131 / 6131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
83.14 km 
adidas adizro PRO M 累積 :
1116.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'31" | 00:09'08" |
| 3 | 04'43" | 00:13'51" |
| 4 | 04'39" | 00:18'30" |
| 5 | 04'33" | 00:23'03" |
| 6 | 04'18" | 00:27'21" |
| 6.1 | 04'47" | 00:27'59" |
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