4.3 km | 00:40:57 | 09:29/km日期: 2024-05-07 17:51 - 平均心率: 102 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 49.1
Pace: 07'44" / 07'02" / 07'00" / 14'35" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'34" (+07'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'39" (+07'40") | 314 / 4314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
229.06 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'02" | 00:14'46" |
| 3 | 07'00" | 00:21'46" |
| 4 | 14'35" | 00:36'21" |
| 4.3 | 14'39" | 00:40'58" |
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