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新北市
ID 94099
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1000 m
|
00:31:03
|
03:06/100m
日期:
2016-07-18 20:40
-
地點:
板橋運動中心
-
卡路里:
278 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'05"
(01'05")
02'10" (+00'36")
30
95
2
02'05"
(03'10")
04'10" (+02'36")
30
155
3
01'36"
(04'46")
03'12" (+01'38")
60
156
4
00'47"
(05'33")
01'34"
54
101
5
01'31"
(07'04")
03'02" (+01'28")
24
115
展開計圈分析
6
01'07"
(08'11")
02'14" (+00'40")
40
107
7
00'51"
(09'02")
01'42" (+00'08")
34
85
8
01'03"
(10'05")
02'06" (+00'32")
24
87
9
02'15"
(12'20")
04'30" (+02'56")
28
163
10
01'32"
(13'52")
03'04" (+01'30")
62
154
11
01'00"
(14'52")
02'00" (+00'26")
52
112
12
01'07"
(15'59")
02'14" (+00'40")
30
97
13
00'47"
(16'46")
01'34"
34
81
14
00'53"
(17'39")
01'46" (+00'12")
24
77
15
00'48"
(18'27")
01'36" (+00'02")
26
74
16
00'51"
(19'18")
01'42" (+00'08")
24
75
17
01'31"
(20'49")
03'02" (+01'28")
26
117
18
00'49"
(21'38")
01'38" (+00'04")
46
95
19
01'46"
(23'24")
03'32" (+01'58")
26
132
20
01'23"
(24'47")
02'46" (+01'12")
58
141
21
01'48"
(26'35")
03'36" (+02'02")
32
140
22
01'48"
(28'23")
03'36" (+02'02")
54
162
23
01'32"
(29'55")
03'04" (+01'30")
60
152
效率 = 划手數 + 時間(秒)
自由式第二趟。。。高手開始出沒了，沒力，好累，一直被刷。。
7月累積里程 :
23.30 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
宗鑫
,
郭財誠
和其他
39
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
森本有一
自由式第二趟比較快！進歩進歩＾＾
2016-07-19 07:09 ·
森本哥也太善良了。。。也許是第一趟，太多青蛙干擾，所以游不快，第二趟換我是水中障礙物。。所以。。。
2016-07-19 09:35 ·
1
個人推
哈哈哈哈，還是要謝謝森本大哥的打氣與鼓勵喔~
2016-07-19 09:36 ·
1
個人推
森本有一
厳加訓練哦、比賽也有很多大青蛙、預先練演習啊！
2016-07-19 20:41 ·
漬漬漬，是殺手蛙吧。。。森本哥真的超級幽默的，未來希望能在同一個場上目睹第一大叔的風采~
2016-07-20 19:54 ·
1
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