Luna Cheng(若綾） 2024/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Luna Cheng(若綾）新北市
ID 257081

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Luna Cheng(若綾）

3.0 km | 00:21:13 | 07:03/km

日期: 2024-05-08 16:59 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 58.5

Pace: 10'20" / 05'30" / 05'21" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'19"

(10'19")

10'19" (+04'58")

1000 / 1000

2

05'29"

(15'49")

05'29" (+00'08")

1000 / 2000

3

05'21"

(21'11")

05'21"

1000 / 3000

4

00'02"

(21'13")

04'47"

8 / 3008

5月累積里程 : 107.26 km

Nike React Infinity Run Flyknit 累積 : 2619.6 km

TCX 2.0 上傳 | 6 months ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
2	05'30"	00:15'50"
3	05'21"	00:21'11"
3.0	05'40"	00:21'14"

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