5.0 km | 00:23:03 | 04:36/km日期: 2024-05-07 21:46 - 平均心率: 172 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 60.9
Pace: 04'39" / 04'47" / 04'49" / 04'55" / 03'51" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'11" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
215.25 km 
asics METASPEED SKY+ 累積 :
301.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'47" | 00:09'26" |
| 3 | 04'49" | 00:14'15" |
| 4 | 04'55" | 00:19'10" |
| 5 | 03'51" | 00:23'01" |
| 5.0 | 03'44" | 00:23'03" |
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