7.6 km | 00:43:06 | 05:42/km日期: 2024-05-07 05:54 - 平均心率: 156 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.6
Pace: 05'55" / 05'46" / 05'41" / 05'44" / 05'37" / 05'39" / 05'37" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'07") | 543 / 7543 |
| 9 | | 06'06" (+00'30") | 17 / 7560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 173.48 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'46" | 00:11'41" |
| 3 | 05'41" | 00:17'22" |
| 4 | 05'44" | 00:23'06" |
| 5 | 05'37" | 00:28'43" |
| 6 | 05'39" | 00:34'22" |
| 7 | 05'37" | 00:39'59" |
| 7.6 | 05'35" | 00:43'07" |
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