4.8 km | 00:34:46 | 07:17/km日期: 2024-05-07 15:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 62.2
Pace: 06'22" / 06'24" / 06'30" / 07'03" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+04'37") | 769 / 4769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
25.09 km 
ASICS Kayano26 累積 :
1153.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'24" | 00:12'46" |
| 3 | 06'30" | 00:19'16" |
| 4 | 07'03" | 00:26'19" |
| 4.8 | 10'58" | 00:34'46" |
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