5.1 km | 00:30:03 | 05:56/km日期: 2024-05-07 18:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 61.9
Pace: 05'02" / 06'51" / 05'58" / 12'05" / 05'33" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.29 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 06'51" | 00:11'53" |
| 3 | 05'58" | 00:17'51" |
| 4 | 12'05" | 00:29'56" |
| 5 | 05'33" | 00:35'29" |
| 5.1 | 04'47" | 00:35'44" |
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