7.5 km | 00:43:59 | 05:51/km日期: 2024-05-10 18:35 - 平均心率: 138 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 49.3
Pace: 05'55" / 05'59" / 06'00" / 05'54" / 05'51" / 05'58" / 05'34" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'02") | 499 / 7499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.15 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'59" | 00:11'54" |
| 3 | 06'00" | 00:17'54" |
| 4 | 05'54" | 00:23'48" |
| 5 | 05'51" | 00:29'39" |
| 6 | 05'58" | 00:35'37" |
| 7 | 05'34" | 00:41'11" |
| 7.5 | 05'36" | 00:43'59" |
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