3.0 km | 00:30:05 | 10:01/km日期: 2024-05-05 06:16 - 平均心率: 116 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.1
Pace: 10'00" / 10'06" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" | 999 / 2999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 247.46 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 10'06" | 00:20'06" |
| 3.0 | 00'01" | 00:20'07" |
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