5.0 km | 00:32:47 | 06:30/km日期: 2024-05-05 17:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 81.1
Pace: 06'15" / 06'37" / 06'31" / 06'18" / 06'12" / 39'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 16 / 5016 |
| 7 | | 16'42" (+10'40") | 13 / 5029 |
| 8 | | 01:56'57" (+50'55") | 1 / 5031 |
| 9 | | 01:22'19" (+16'17") | 1 / 5032 |
| 10 | | 00'00" | 0 / 5032 |
| 11 | | 00'00" | 0 / 5032 |
| 12 | | 00'00" | 0 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.40 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'37" | 00:12'52" |
| 3 | 06'31" | 00:19'23" |
| 4 | 06'18" | 00:25'41" |
| 5 | 06'12" | 00:31'53" |
| 5.0 | 37'55" | 00:33'08" |
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