2.4 km | 01:22:44 | 34:41/km日期: 2024-05-05 11:57 - 平均心率: 120 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 97.6
Pace: 49'09" / 26'30" / 17'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 42'54" (+26'31") | 400 / 400 |
| 2 | | 47'10" (+30'47") | 400 / 800 |
| 3 | | 50'44" (+34'21") | 400 / 1200 |
| 4 | | 32'34" (+16'11") | 400 / 1600 |
| 5 | | 16'23" | 400 / 2000 |
| 6 | | 17'46" (+01'23") | 384 / 2384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.17 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 49'09" | 00:49'09" |
| 2 | 26'30" | 01:15'39" |
| 2.4 | 17'44" | 01:22'29" |
留言 
