3.2 km | 00:28:03 | 08:44/km日期: 2024-05-04 07:51 - 平均心率: 128 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.7
Pace: 07'10" / 07'28" / 08'11" / 24'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'17" (+18'07") | 205 / 3205 |
| 5 | | 11'33" (+04'23") | 5 / 3210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 99.96 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'28" | 00:14'38" |
| 3 | 08'11" | 00:22'49" |
| 3.2 | 24'43" | 00:28'01" |
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