陳錦豐 2016/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳錦豐高雄
ID 247931

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5.9 km | 00:45:01 | 07:36/km

日期: 2016-07-17 05:42 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 91%

Pace: 06'59" / 07'44" / 08'31" / 07'51" / 07'11" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'53"

995 / 995

2

07'43"

(14'35")

07'43" (+00'50")

999 / 1995

3

08'39"

(23'14")

08'36" (+01'43")

1004 / 3000

4

07'51"

(31'05")

07'47" (+00'54")

1007 / 4008

5

07'17"

(38'22")

07'12" (+00'19")

1011 / 5019

6

06'39"

(45'01")

07'25" (+00'32")

895 / 5915

高雄

陳錦豐

·

7月累積里程 : 150.77 km

adizero N29704 累積 : 877.3 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

張秀雲, Sherry Bourbon 和其他 12 人說推

·

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陳錦豐 Sandy 早(≧∇≦)

2016-07-17 08:35 ·

陳錦豐陳大哥早(≧∇≦)

2016-07-17 08:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'44"	00:14'43"
3	08'31"	00:23'14"
4	07'51"	00:31'05"
5	07'11"	00:38'16"
5.9	07'22"	00:45'01"

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