5.1 km | 00:29:55 | 05:53/km日期: 2016-07-15 21:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'51" / 06'13" / 06'11" / 05'23" / 05'22" / 00'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 75 / 75 |
| 2 | | 05'54" (+01'19") | 5008 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 17.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'13" | 00:13'04" |
| 3 | 06'11" | 00:19'15" |
| 4 | 05'23" | 00:24'38" |
| 5 | 05'22" | 00:30'00" |
| 5.1 | 00'47" | 00:30'04" |
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