2.7 km | 00:24:16 | 08:54/km日期: 2024-05-08 18:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.7
Pace: 09'12" / 09'34" / 08'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'11" (+00'36") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'35" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'56" (+00'21") | 726 / 2726 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.75 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'12" | 00:09'12" |
2 | 09'34" | 00:18'46" |
2.7 | 08'58" | 00:25'17" |