6.8 km | 00:41:50 | 06:07/km日期: 2024-05-05 21:52 - 平均心率: 170 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 93.4
Pace: 06'33" / 06'29" / 06'08" / 05'57" / 05'58" / 06'04" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'24") | 450 / 450 |
| 2 | | 06'28" (+01'10") | 460 / 910 |
| 3 | | 06'28" (+01'10") | 460 / 1370 |
| 4 | | 06'27" (+01'09") | 440 / 1810 |
| 5 | | 06'14" (+00'56") | 450 / 2260 |
| 6 | | 06'00" (+00'42") | 460 / 2720 |
| 7 | | 06'09" (+00'51") | 450 / 3170 |
| 8 | | 05'59" (+00'41") | 450 / 3620 |
| 9 | | 05'57" (+00'39") | 450 / 4070 |
| 10 | | 05'50" (+00'32") | 460 / 4530 |
| 11 | | 06'09" (+00'51") | 450 / 4980 |
| 12 | | 06'02" (+00'44") | 460 / 5440 |
| 13 | | 06'05" (+00'47") | 450 / 5890 |
| 14 | | 05'46" (+00'28") | 460 / 6350 |
| 15 | | 05'51" (+00'33") | 140 / 6490 |
| 16 | | 05'18" | 320 / 6810 |
| 17 | | 07'22" (+02'04") | 20 / 6830 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.31 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'29" | 00:13'02" |
| 3 | 06'08" | 00:19'10" |
| 4 | 05'57" | 00:25'07" |
| 5 | 05'58" | 00:31'05" |
| 6 | 06'04" | 00:37'09" |
| 6.8 | 05'27" | 00:41'41" |
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