6.0 km | 01:14:08 | 12:21/km日期: 2024-05-01 17:40 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 181 - 卡路里: 1120 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 23°C - 濕度: 94.4
Pace: 11'15" / 12'23" / 12'59" / 12'49" / 12'45" / 11'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'22" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'59" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'48" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'44" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'55" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'18" (+01'03") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 317.03 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 12'23" | 00:23'38" |
| 3 | 12'59" | 00:36'37" |
| 4 | 12'49" | 00:49'26" |
| 5 | 12'45" | 01:02'11" |
| 6 | 11'56" | 01:14'07" |
| 6.0 | 08'10" | 01:14'08" |
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