8.1 km | 00:57:49 | 07:06/km日期: 2024-05-02 17:46 - 平均心率: 173 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 60.2
Pace: 06'51" / 06'29" / 06'37" / 06'36" / 06'33" / 06'29" / 06'27" / 10'11" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'11" (+03'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'18" (+05'52") | 130 / 8130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
150.89 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
526.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'29" | 00:13'20" |
| 3 | 06'37" | 00:19'57" |
| 4 | 06'36" | 00:26'33" |
| 5 | 06'33" | 00:33'06" |
| 6 | 06'29" | 00:39'35" |
| 7 | 06'27" | 00:46'02" |
| 8 | 10'11" | 00:56'13" |
| 8.1 | 12'17" | 00:57'49" |
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