5.1 km | 00:28:41 | 05:39/km日期: 2016-07-16 19:31 - 平均心率: 126 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 4918 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 64%
Pace: 06'08" / 05'43" / 05'37" / 05'25" / 05'19" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'49") | 1002 / 1002 | 169 / 96 |
| 2 | | 05'43" (+00'26") | 1002 / 2005 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 3006 | 171 / 103 |
| 4 | | 05'25" (+00'08") | 1007 / 4013 | 173 / 106 |
| 5 | | 05'17" | 1005 / 5019 | 173 / 109 |
| 6 | | 05'46" (+00'29") | 69 / 5088 | 157 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 225.36 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'43" | 00:11'51" |
| 3 | 05'37" | 00:17'28" |
| 4 | 05'25" | 00:22'53" |
| 5 | 05'19" | 00:28'12" |
| 5.1 | 06'59" | 00:28'41" |
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