5.2 km | 01:07:34 | 12:54/km日期: 2024-05-04 08:38 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.5
Pace: 19'00" / 09'50" / 08'33" / 11'59" / 14'40" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'58" (+12'41") | 847 / 847 |
| 2 | | 12'40" (+05'23") | 725 / 1573 |
| 3 | | 07'17" | 1000 / 2573 |
| 4 | | 11'16" (+03'59") | 173 / 2746 |
| 5 | | 12'10" (+04'53") | 1000 / 3746 |
| 6 | | 14'43" (+07'26") | 1000 / 4746 |
| 7 | | 10'51" (+03'34") | 487 / 5234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 63.58 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'00" | 00:19'00" |
| 2 | 09'50" | 00:28'50" |
| 3 | 08'33" | 00:37'23" |
| 4 | 11'59" | 00:49'22" |
| 5 | 14'40" | 01:04'02" |
| 5.2 | 11'52" | 01:06'49" |
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