8.6 km | 01:23:58 | 09:42/km日期: 2024-05-02 15:45 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.4
Pace: 17'14" / 14'35" / 06'13" / 05'46" / 17'53" / 06'54" / 05'31" / 05'15" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'13" (+11'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'35" (+09'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'53" (+12'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" (+01'54") | 645 / 8645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.45 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'14" | 00:17'14" |
| 2 | 14'35" | 00:31'49" |
| 3 | 06'13" | 00:38'02" |
| 4 | 05'46" | 00:43'48" |
| 5 | 17'53" | 01:01'41" |
| 6 | 06'54" | 01:08'35" |
| 7 | 05'31" | 01:14'06" |
| 8 | 05'15" | 01:19'21" |
| 8.6 | 07'10" | 01:23'59" |
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