6.0 km | 00:39:11 | 06:31/km日期: 2024-05-02 19:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.2
Pace: 07'14" / 06'35" / 06'30" / 06'12" / 08'16" / 10066'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'47") | 411 / 1411 |
| 3 | | 05'36" | 21 / 1433 |
| 4 | | 06'28" (+00'52") | 5 / 1438 |
| 5 | | 08'10" (+02'34") | 7 / 1445 |
| 6 | | 07'39" (+02'03") | 1 / 1447 |
| 7 | | 06'32" (+00'56") | 1000 / 2447 |
| 8 | | 06'26" (+00'50") | 1000 / 3447 |
| 9 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 4447 |
| 10 | | 06'55" (+01'19") | 1000 / 5447 |
| 11 | | 05'57" (+00'21") | 553 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.06 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'35" | 00:13'49" |
| 3 | 06'30" | 00:20'19" |
| 4 | 06'12" | 00:26'31" |
| 5 | 08'16" | 00:34'47" |
| 6.0 | 10'03" | 00:44'51" |
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