9.2 km | 01:06:43 | 07:14/km日期: 2024-04-29 16:04 - 平均心率: 120 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 55.9
Pace: 06'40" / 07'14" / 07'10" / 07'02" / 06'49" / 07'42" / 07'03" / 07'14" / 07'59" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'58" (+01'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'13" (+01'33") | 222 / 9222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
706.65 km 
母子鱷魚 母子鱷魚繽紛玩色系輕量休閒鞋\n\n繽紛玩色系輕量休閒鞋\n\n繽紛玩色系輕量休閒鞋-\n\n繽紛玩色系輕量休閒鞋 累積 :
47246.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'14" | 00:13'54" |
| 3 | 07'10" | 00:21'04" |
| 4 | 07'02" | 00:28'06" |
| 5 | 06'49" | 00:34'55" |
| 6 | 07'42" | 00:42'37" |
| 7 | 07'03" | 00:49'40" |
| 8 | 07'14" | 00:56'54" |
| 9 | 07'59" | 01:04'53" |
| 9.2 | 00'04" | 01:04'54" |
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