7.0 km | 00:59:33 | 08:29/km日期: 2024-04-29 06:04 - 平均心率: 125 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 89.4
Pace: 08'46" / 07'27" / 06'29" / 06'23" / 06'08" / 09'42" / 14'16" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+02'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'09" (+09'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'13" (+05'05") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
183.52 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 07'27" | 00:16'13" |
| 3 | 06'29" | 00:22'42" |
| 4 | 06'23" | 00:29'05" |
| 5 | 06'08" | 00:35'13" |
| 6 | 09'42" | 00:44'55" |
| 7 | 14'16" | 00:59'11" |
| 7.0 | 06'14" | 00:59'14" |
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