4.0 km | 00:24:01 | 05:58/km日期: 2024-05-04 06:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.7
Pace: 06'18" / 06'27" / 06'40" / 04'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'11") | 88 / 3088 |
| 5 | | 04'19" | 932 / 4021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.04 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'27" | 00:12'45" |
| 3 | 06'40" | 00:19'25" |
| 4 | 04'29" | 00:23'54" |
| 4.0 | 05'24" | 00:24'01" |
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