5.0 km | 00:41:55 | 08:22/km日期: 2024-04-29 05:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 79.1
Pace: 08'10" / 08'04" / 08'14" / 08'36" / 08'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 34.25 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'04" | 00:16'14" |
| 3 | 08'14" | 00:24'28" |
| 4 | 08'36" | 00:33'04" |
| 5 | 08'47" | 00:41'51" |
| 5.0 | 07'37" | 00:41'55" |
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