5.0 km | 00:30:50 | 06:09/km日期: 2024-04-27 22:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'02" / 05'54" / 06'32" / 05'49" / 06'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 169.22 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'54" | 00:11'56" |
| 3 | 06'32" | 00:18'28" |
| 4 | 05'49" | 00:24'17" |
| 5 | 06'32" | 00:30'49" |
| 5.0 | 05'23" | 00:30'51" |
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