7.3 km | 00:44:48 | 06:08/km日期: 2024-05-04 21:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.5
Pace: 06'26" / 06'18" / 06'14" / 06'02" / 06'21" / 06'04" / 18'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 986 / 6986 |
| 8 | | 05'50" (+00'10") | 309 / 7295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 52.35 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'18" | 00:12'44" |
| 3 | 06'14" | 00:18'58" |
| 4 | 06'02" | 00:25'00" |
| 5 | 06'21" | 00:31'21" |
| 6 | 06'04" | 00:37'25" |
| 7.3 | 04'19" | 00:43'01" |
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