10.2 km | 01:01:32 | 06:03/km日期: 2024-04-28 05:53 - 平均心率: 132 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.8
Pace: 06'55" / 06'38" / 07'06" / 07'08" / 49'11" / 05'40" / 05'42" / 05'37" / 05'15" / 04'28" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'02" (+00'35") | 171 / 10171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 272.24 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'38" | 00:13'33" |
| 3 | 07'06" | 00:20'39" |
| 4 | 07'08" | 00:27'47" |
| 5 | 49'11" | 01:16'58" |
| 6 | 05'40" | 01:22'38" |
| 7 | 05'42" | 01:28'20" |
| 8 | 05'37" | 01:33'57" |
| 9 | 05'15" | 01:39'12" |
| 10 | 04'28" | 01:43'40" |
| 10.2 | 00'05" | 01:43'41" |
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