9.1 km | 01:22:53 | 09:06/km日期: 2024-04-28 06:04 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 877 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 09'05" / 08'17" / 09'38" / 08'51" / 09'10" / 09'25" / 11'23" / 09'50" / 06'37" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+03'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+02'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'24" (+02'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'23" (+04'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'49" (+03'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+00'30") | 92 / 9092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 415.22 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'17" | 00:17'22" |
| 3 | 09'38" | 00:27'00" |
| 4 | 08'51" | 00:35'51" |
| 5 | 09'10" | 00:45'01" |
| 6 | 09'25" | 00:54'26" |
| 7 | 11'23" | 01:05'49" |
| 8 | 09'50" | 01:15'39" |
| 9 | 06'37" | 01:22'16" |
| 9.1 | 07'00" | 01:22'55" |
留言 
展開計圈分析
