盧志剛 2016/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

盧志剛高雄
ID 6140

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3.1 km | 00:19:58 | 06:22/km

日期: 2016-07-17 19:08 - 地點: 樹中 - 天氣: 熱 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 88%

Pace: 06'41" / 06'27" / 06'05" / 05'46" /

7月累積里程 : 17.42 km

SKECHERS GOrun 累積 : 780.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ting, 黃家珍和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'27"	00:13'08"
3	06'05"	00:19'13"
3.1	05'45"	00:19'58"

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