6.1 km | 00:38:19 | 06:16/km日期: 2024-04-29 05:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 79.1
Pace: 05'45" / 05'48" / 07'31" / 05'42" / 07'19" / 05'40" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:00'18" (+54'41") | 34 / 2034 |
| 4 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 3034 |
| 5 | | 05'43" (+00'06") | 1000 / 4034 |
| 6 | | 34'52" (+29'15") | 57 / 4091 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 5091 |
| 8 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 6091 |
| 9 | | 05'02" | 8 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
109.37 km 
hoka rincon2\nrincon2 累積 :
2546.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'48" | 00:11'33" |
| 3 | 07'31" | 00:19'04" |
| 4 | 05'42" | 00:24'46" |
| 5 | 07'19" | 00:32'05" |
| 6 | 05'40" | 00:37'45" |
| 6.1 | 05'18" | 00:38'17" |
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