7.0 km | 00:39:57 | 05:42/km日期: 2024-04-27 04:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.2
Pace: 06'36" / 05'32" / 05'11" / 05'03" / 08'29" / 05'56" / 05'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'14") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 169.22 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'32" | 00:12'08" |
| 3 | 05'11" | 00:17'19" |
| 4 | 05'03" | 00:22'22" |
| 5 | 08'29" | 00:30'51" |
| 6 | 05'56" | 00:36'47" |
| 7 | 05'39" | 00:42'26" |
| 7.0 | 05'11" | 00:42'29" |
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