8.3 km | 01:12:00 | 08:40/km日期: 2024-04-29 17:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 34°C - 濕度: 50.6
Pace: 07'52" / 07'42" / 07'03" / 07'08" / 07'40" / 07'41" / 12'46" / 10'44" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'45" (+05'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'43" (+03'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'54" (+03'51") | 303 / 8303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 14.25 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'42" | 00:15'34" |
| 3 | 07'03" | 00:22'37" |
| 4 | 07'08" | 00:29'45" |
| 5 | 07'40" | 00:37'25" |
| 6 | 07'41" | 00:45'06" |
| 7 | 12'46" | 00:57'52" |
| 8 | 10'44" | 01:08'36" |
| 8.3 | 00'03" | 01:08'37" |
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