8.0 km | 01:22:39 | 10:19/km日期: 2024-04-28 06:34 - 平均心率: 130 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 21°C - 濕度: 94
Pace: 08'58" / 09'23" / 09'31" / 10'21" / 10'54" / 10'53" / 11'05" / 11'33" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'54" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" (+01'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'04" (+02'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'34" (+02'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'51" | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 305.03 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 09'23" | 00:18'21" |
| 3 | 09'31" | 00:27'52" |
| 4 | 10'21" | 00:38'13" |
| 5 | 10'54" | 00:49'07" |
| 6 | 10'53" | 01:00'00" |
| 7 | 11'05" | 01:11'05" |
| 8 | 11'33" | 01:22'38" |
| 8.0 | 15'17" | 01:22'39" |
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