6.1 km | 00:38:52 | 06:19/km日期: 2024-04-28 16:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 33°C - 濕度: 44.2
Pace: 05'32" / 05'28" / 05'06" / 05'12" / 05'11" / 11'11" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'19" (+10'25") | 693 / 5693 |
| 7 | | 03'54" | 399 / 6093 |
| 8 | | 17'28" (+13'34") | 50 / 6144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 125.90 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'28" | 00:11'00" |
| 3 | 05'06" | 00:16'06" |
| 4 | 05'12" | 00:21'18" |
| 5 | 05'11" | 00:26'29" |
| 6 | 11'11" | 00:37'40" |
| 6.1 | 08'25" | 00:38'53" |
留言 
展開計圈分析
