6.1 km | 00:38:11 | 06:15/km日期: 2024-04-25 17:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.3
Pace: 04'42" / 04'42" / 04'35" / 07'04" / 07'19" / 08'26" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+03'42") | 389 / 3389 |
| 5 | | 04'32" (+00'37") | 394 / 3783 |
| 6 | | 17'24" (+13'29") | 103 / 3886 |
| 7 | | 04'18" (+00'23") | 417 / 4304 |
| 8 | | 37'33" (+33'38") | 48 / 4352 |
| 9 | | 04'09" (+00'14") | 410 / 4762 |
| 10 | | 32'37" (+28'42") | 52 / 4815 |
| 11 | | 04'18" (+00'23") | 395 / 5211 |
| 12 | | 31'00" (+27'05") | 53 / 5264 |
| 13 | | 03'55" | 410 / 5675 |
| 14 | | 13'08" (+09'13") | 429 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 125.90 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'42" | 00:09'24" |
| 3 | 04'35" | 00:13'59" |
| 4 | 07'04" | 00:21'03" |
| 5 | 07'19" | 00:28'22" |
| 6 | 08'26" | 00:36'48" |
| 6.1 | 13'07" | 00:38'11" |
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