林世忠 2024/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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7.1 km | 00:51:20 | 07:13/km

日期: 2024-04-25 19:07 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84.1

Pace: 07'36" / 07'34" / 07'23" / 07'15" / 06'52" / 06'58" / 06'51" / 07'52" /

基本訓練

4月累積里程 : 653.92 km

鱷魚黑1 氣墊拖鞋累積 : 2571.5 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'34"	00:15'10"
3	07'23"	00:22'33"
4	07'15"	00:29'48"
5	06'52"	00:36'40"
6	06'58"	00:43'38"
7	06'51"	00:50'29"
7.1	07'34"	00:51'21"

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