8.7 km | 00:52:04 | 05:58/km日期: 2016-07-14 22:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'50" / 05'36" / 05'26" / 05'11" / 05'13" / 06'14" / 06'19" / 07'14" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+02'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+01'55") | 704 / 8704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 129.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'36" | 00:11'26" |
| 3 | 05'26" | 00:16'52" |
| 4 | 05'11" | 00:22'03" |
| 5 | 05'13" | 00:27'16" |
| 6 | 06'14" | 00:33'30" |
| 7 | 06'19" | 00:39'49" |
| 8 | 07'14" | 00:47'03" |
| 8.7 | 07'07" | 00:52'04" |
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