8.9 km | 00:47:58 | 05:24/km日期: 2024-04-25 05:33 - 平均心率: 140 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.9
Pace: 05'13" / 05'06" / 05'14" / 05'08" / 06'48" / 05'33" / 06'11" / 05'39" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'46") | 880 / 8880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 264.66 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'06" | 00:10'19" |
| 3 | 05'14" | 00:15'33" |
| 4 | 05'08" | 00:20'41" |
| 5 | 06'48" | 00:27'29" |
| 6 | 05'33" | 00:33'02" |
| 7 | 06'11" | 00:39'13" |
| 8 | 05'39" | 00:44'52" |
| 8.9 | 00'01" | 00:44'53" |
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